ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
ПОДРОСТКАМ И ВЗРОСЛЫМ
Психолог, арт - терапевт, психоаналитический психотерапевт для подростков и взрослых.
Анастасия Лебедь
80% клиентов приходят по рекомендации
16 лет профессионального стажа

За консультацией психолога ко мне

обращаются со следующими вопросами:

Кризис среднего возраста

Когда работа, семья, отношения с партнером, детьми кажутся бессмысленными и появляется сожаление о прошедшей молодости.

Конфликты

Проанализируем причины конфликтных ситуаций на работе, с друзьями, в семье.

Это поможет найти выход

из ситуации и сохранить доверительные отношения.

Потеря родных и близких

Помогаю клиенту пережить утрату дорогого человека, найти внутренние ресурсы для возвращения к обычной жизни.

Потеря смысла жизни, депрессии

Помогаю клиенту вернуть интерес к жизни, увидеть смысл каждого дня и снова захотеть жить на полную.

Одиночество и низкая самооценка

Поговорим о факторах, которые повлияли на формирование самооценки, это поможет Вам увидеть Вашу ценность и уникальность. Переосмыслите одиночество и отношения с людьми, поддержу Вас в

стремлении приобрести друзей и спутника жизни.

Развод

Помогаю пережить этот тяжелый момент обоим супругам, и рассказать об этом детям так, чтобы им легче было пережить этот период.

Воспитание детей

Если Вы родитель подростка и видите, как Ваш ребенок сильно изменился, участились конфликты, у него подавленное эмоциональное состояние, угрожающее

жизни поведение, забросил учебу, я помогу Вам разобраться в причинах и мы

вместе найдем выход из сложной ситуации.

Работа с детьми и подростками

Неуправляемое поведение

(воровство, ложь, упрямство,

побеги из дома, игровая зависимость);




Низкая самооценка

(неуверенность, неудовлетворённость собой, обесценивание своих достижений);




Психосоматические нарушения

(частые болезни, панические атаки, депрессия, пищевые расстройства, тики, энурез, СРК);

Трудности в общении

(застенчивость, конфликтность, отсутствие друзей, соперничество);




Проблемы с учебой, работой

(нежелание ходить в школу, плохая успеваемость, отсутствие интереса, неусидчивость, профориентация);

Эмоциональные переживания

(обидчивость, плаксивость, страхи, паника, истерики, страшные сны, тревожность, подавленное настроение, мысли о смерти);


Семейные вопросы

(развод, конфликты, выбор партнера, воспитание детей)

АРТ - терапия для подростков
Арт-терапия - это удивительный способ развиваться с удовольствием.

Развиваем уверенность в себе, повышаем самооценку, учимся решать
конфликты, справляемся со страхами, обидами, агрессией.

Вместе преодолеем трудности в школе, адаптацию в коллективе.
Развиваем эмоциональный интеллект.
Арт-терапия это вид психотерапии и психологической коррекции, основанный на творчестве с целью позитивного влияния на эмоциональное состояние человека. Арт-терапия имеет несколько направлений и бесконечное количество техник, что дает возможность найти индивидуальный подход к каждому человеку. В работе с арт-терапевтом Вы сможете выразить себя уникальными способами, присущими только Вам: движением, цветом, формой, пластикой, глиной, фольгой, тканью, голосом, рисунком, сказкой, музыкой, игрой. Совместно с психологом Вы обнаружите невероятные пути к своему бессознательному и раскроете тайны своей души. Используя творчество, войдете в мир своих фантазий, чувств, мыслей, установок, боли, страхов и сделаете их материальными, настоящими, которые можно потрогать, понюхать, порвать, уничтожить и все что необходимо.
Преимущества Арт - терапии
  • Позволяет решать те вопросы, которые не доступны при помощи речи
  • Дает возможность изучать чувства при помощи символа, образа
  • Дает возможность изучать чувства при помощи символа, образа
  • Позволяет обсуждать мысли и эмоции, которые человек привык скрывать и трансформировать их в позитивном направлении
  • Развивает чувство внутреннего контроля
  • Стимулирует развитие сенсомоторных навыков, интуиции и ориентации в пространстве
  • Способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта
  • Повышает адаптацию к стрессам повседневной жизни
  • Опирается на здоровый потенциал человека, внутренние механизмы саморегуляции.
Психоаналитическая психотерапия
Подход оказания помощи людям, который берет свое начало в работах З.Фрейда. Главная идея «лечения разговором» состоит в том, что чем более мы честны с собой, тем больше у нас возможностей жить счастливо и с пользой. Основной целью психоаналитического подхода является содействие в повышении способности осознавать то, что не является сознательным. То есть признавать то, что трудно или больно видеть в самих себе. Работа сосредотачивается на выявлении скрытых мотивов психики, неочевидных для нас. Осознание отрицаемых частей психики освободит человека от необходимости тратить время и силы на то, чтоб удерживать их в бессознательном и даст больше внимания и энергии жить плодотворной жизнью. На сеансах мы будем исследовать эмоции, паттерны поведения, мысли, опыт, отношения, сновидения, фантазии, отношение к телу, историю жизни и другие важные темы. Чтобы справиться с нежелательными симптомами, мы будем складывать фрагменты вашей истории в цельную картину жизни, искать причинно-следственные связи. Задачи психотерапии - сглаживание определенных расстройств, облегчение страдания и формирование более надежной психической структуры. Сеансы проходят 1-2 раза в неделю в кабинете или онлайн на протяжении длительного времени.

Групповая психотерапия
Подростки

- помогу сформировать уверенность в себе;


- подскажу, как управлять своими эмоциями

и «держать курс по жизни;


- вместе с подростком мы найдём мотивацию

для самореализации и научимся выстраивать тёплые взаимоотношения и самоуважение;


- выстроим понимание различных жизненных

обстоятельств и способов взаимодействия с ними.

Взрослые

- удовлетворим Вашу потребность в общении с людьми;


- опыт работы в группе позволит Вам уменьшить степень отчуждения, стать более устойчивым, наработать

ценные качества и решить Ваши задачи;


- взаимное воздействие в группе упрощает процесс Вашего внутреннего самоизучения и осознавания.

Давайте знакомиться
Меня зовут Анастасия Лебедь.
Работаю с детьми от 5 лет, подростками и взрослыми в методе психоаналитическая психотерапия. Специализируюсь на работе с тревожными и депрессивными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, самоповреждением и суицидальным риском и другими психическими расстройствами. На сессиях поднимаем важные, глубинные процессы: обнаруживаем психотравмы, внутриличностные конфликты, улучшаем самооценку, поведение и общение с людьми. Работая с детьми и подростками, я всегда приглашаю родителей к сотрудничеству. Для этого есть родительские встречи 1 раз в месяц, где я помогаю родителям понять причину нарушения и помочь своему ребенку.

Мое жизненное кредо:
Я открыта для получения новых знаний и опыта.
Жизнь - это дар, который нужно ценить и наполнять смыслом, что бы расти и получать удовольствие от процесса и результата.
Мое профессиональное кредо:
Каждый человек уникальный, с безграничным
внутренним миром и потенциалом.
Его ценность в его неповторимости.
Количество и продолжительность встреч с ребенком зависит от сложности ситуации, опыта и истории клиента, отношений в семье и других важных факторов. Минимальный курс 15 встреч, но для качественной психотерапии часто нужно 1-3 года. Я не имею медицинского образования, поэтому сотрудничаю с психиатрами. Направлю, при необходимости к врачу для медикаментозного лечения. Поводом для обращения к психологу-психотерапевту может быть огромное разнообразие симптомов, в разных сферах жизнедеятельности человека: нарушения сна и питания, сложные эмоциональные переживания, трудности в общении, утрата смысла жизни, проблемы с гигиеной и бытовой рутиной, сложности с обучением, психосоматические заболевания и другие. Вместе мы пройдем непростой и небыстрый путь, где будем взращивать, восстанавливать, корректировать психические процессы, что даст возможность улучшить качество жизни.
Приглашаю Вас ко мне в кабинет!
Образование
  • Открытый международный университет развития человека "Украина"
    Магистр психологии, квалификация – психолог, преподаватель высшего учебного заведения.
    2009 г.
  • Арт-терапевтическая ассоциация
    Сертификат: «Теория и практика арт-терапии. Базовый курс» 160 часов. 2014-2016 гг.
  • Национальный педагогический университет имени М.П. Драгоманова
    Диплом.
    Повышение квалификации по направлению - арт-терапия. 2015 г.
  • Украинский психотерапевтический университет
    Свидетельство: "Теоретический курс в методе – психоанализ". 2016 – 2021 гг.
  • Школа развития психотерапии
    Свидетельство: "Проект собственного опыта в методе – групповой анализ". 2015-2021 гг.
  • Школа развития психотерапии
    Сертификат, курс: «Пропедевтика психиатрии» 156 часов. 2016 г
  • Секция детской и юношеской психотерапии УСП
    Сертификат. Украинский институт детской и юношеской психотерапии и психологического консультирования. Курс: "Детская психиатрическая пропедевтика »180 часов. 2021г.


  • Таврический национальный университет имени В.И. Вернадского.
    Свидетельство. Повышение квалификации по программе Детская психопатология, 2024.
Сертификаты
Вопрос - Ответ
Часто задаваемые вопросы
Эффективна ли работа
с психологом онлайн?


Современные технологии позволяют провести консультацию психолога и психотерапию удаленно качественно и эффективно.

В согласованное время Вы связываетесь со мной предварительно выбранным нами способом.

Желательно, чтобы во время общения Вас никто не беспокоил.

Практика показывает, если человек находится в укромном и тихом месте, то он будет чувствовать себя спокойно и раскрепощенно, что напрямую влияет на результаты и эффективность терапии.

Но есть формат работы, при котором в кабинете при личной встрече работа пройдет более результативно, например с детьми.

Сколько консультаций
нужно для решения
моей задачи?

Результат зависит от многих факторов, которые мы обсудим на первой встрече.

Я настроена помочь Вам в решении Вашего запроса качественно, и я буду прислушиваться к Вам, к Вашим потребностям. Каждый человек уникален, поэтому мы подберем подходящий формат общения вместе.

Как проходит
сессия онлайн?

В согласованное время Вы связываетесь со мной выбранным способом. Желательно, чтобы во время общения Вас никто не беспокоил. Практика показывает, если человек находится в укромном и тихом месте, то он будет чувствовать себя спокойно и раскрепощенно, что напрямую влияет на результаты и эффективность терапии.

Чем отличается консультация психолога от психотерапии?

Психотерапия представляет собой глубокую долговременную работу, нацеленную на изменения в структуре личности, рассчитана обычно на помощь людям с психическими расстройствами. А психологическое консультирование, как правило, является краткосрочным и направлено на достижение клиентами их жизненных актуальных целей.

Гарантируете ли

Вы конфиденциальность?


В процессе работы с клиентом я следую этическому кодексу УСП (Українська Спілка Психотерапевтів). Это полностью исключает оскорбительные и унижающие методы. Конфиденциальность – одно из важных условий нашей работы.

В каком формате вы
работаете?

Я работаю с подростками и взрослыми, индивидуально и работа в группе. Принимаю в кабинете и онлайн. Онлайн видеоформат через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom.

Стоимость
консультации?

Стоимость консультации составляет 1500 грн. - 50 минут в Украине. Цена может варьироваться, в зависимости от того, в какой стране Вы находитесь.

Живите в гармонии с собой и окружающими!
Отзывы благодарных клиентов
Онлайн прием
Контакты
Телефон: +380676059442
Почта: Antonova_nm@ukr.net
Троещина, Градинская, 9. Киев
Made on
Tilda