ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА
ПІДЛІТКАМ І ДОРОСЛИМ
Психолог, арт-терапевт, психоаналітичний психотерапевт для підлітків та дорослих.
Анастасія Лебедь
80% клієнтів приходять за рекомендацією
16 років професійного досвіду

За консультацією психолога до мене

звертаються з наступними питаннями:

Криза середнього віку

Коли для клієнта робота, сім'я, стосунки з партнером, дітьми здаються безглуздими і з'являється жаль туги за минулою молодістю.

Конфлікти

Проаналізуємо причини конфліктних

ситуацій на роботі, з друзями, в сім'ї.

Це допоможе знайти вихід

з ситуації і зберегти довірчі відносини.

Втрата рідних і близьких

Допомагаю клієнту пережити втрату дорогої людини, знайти внутрішні ресурси для повернення до звичайного життя.

Втрата сенсу життя, депресії

Допомагаю клієнту повернути інтерес до життя, побачити сенс кожного дня і знову захотіти жити на повну.

Самотність і низька самооцінка

Поговоримо про фактори, які вплинули на формування самооцінки, це допоможе Вам побачити Вашу цінність і унікальність. Переосмислити самотність і відносини з людьми, підтримаю Вас в прагненні придбати друзів і супутника життя.

Розлучення

Допомагаю пережити цей важкий момент подружжю, і розповісти про це дітям так, щоб їм легше було пережити цей період.

Виховання дітей

Якщо Ви батьки підлітка і бачите, як Ваша дитина сильно змінилася, почастішали конфлікти, у неї пригнічений емоційний стан, поведінка, що загрожує життю,

закинула навчання. Я допоможу Вам розібратися в причинах і ми разом знайдемо вихід із складної ситуації.

Робота з дітьми та підлітками

Некерована поведінка

(крадіжка, брехня, впертість,

втечі з дому, ігрова залежність);



Низька самооцінка

(невпевненість, незадоволеність собою, знецінення своїх досягнень);



Психосоматичні порушення

(часті хвороби, панічні атаки, депресія, харчові розлади, тики, енурез, СРК);

Труднощі у спілкуванні

(сором'язливість, конфліктність, відсутність друзів, суперництво);



Проблеми з навчанням, роботою

(небажання ходити до школи, погана успішність, відсутність інтересу, непосидючість, профорієнтація);

Емоційні переживання

(образливість, плаксивість, страхи, паніка, істерики, страшні сни, тривожність, пригнічений настрій, думки про смерть);


Сімейні питання

(розлучення, конфлікти, вибір партнера, виховання дітей)

АРТ - терапія для підлітків
Арт-терапія - це дивовижний спосіб розвиватися з задоволенням.

Розвиваємо впевненість в собі, підвищуємо самооцінку, вчимося вирішувати
конфлікти, справляємося зі страхами, образами, агресією.

Разом подолаємо труднощі в школі, адаптацію в колективі.
Розвиваємо емоційний інтелект.
Арт-терапія – це вид психотерапії та психологічної корекції, заснований на творчості з метою позитивного впливу на емоційний стан людини. Арт-терапія має кілька напрямків і нескінченну кількість технік, що дає можливість знайти індивідуальний підхід до кожної людини. У роботі з арт-терапевтом Ви зможете висловити себе унікальними способами, властивими тільки Вам: рухом, кольором, формою, пластикою, глиною, фольгою, тканиною, голосом, малюнком, казкою, музикою, грою. Спільно з психологом Ви виявите неймовірні шляху до свого несвідомого і розкриєте таємниці своєї душі. Використовуючи творчість, ввійдете в світ своїх фантазій, почуттів, думок, установок, болю, страхів і зробите їх матеріальними, справжніми, які можна помацати, понюхати, порвати, знищити і все що необхідно.
Переваги Арт - терапії
  • Дозволяє вирішувати ті питання, які не доступні за допомогою мови
  • Дає можливість вивчати почуття за допомогою символу, образу
  • Дає можливість вивчати почуття за допомогою символу, образу
  • Дозволяє обговорювати думки і емоції, які людина звикла приховувати і трансформувати їх в позитивному напрямку
  • Розвиває почуття внутрішнього контролю
  • Стимулює розвиток сенсомоторних навичок, інтуїції і орієнтації в просторі
  • Сприяє творчому самовираженню, розвитку уяви, естетичного досвіду
  • Підвищує адаптацію до стресів повсякденному житті
  • Спирається на здоровий потенціал людини, внутрішні механізми саморегуляції
Психоаналітична психотерапія
Підхід надання допомоги людям, який бере свій початок
у роботах З.Фрейда
Головна ідея «лікування розмовою» полягає в тому, що чим більше ми чесні із собою, тим більше у нас можливостей жити щасливо та з користю. Основною метою психоаналітичного підходу є сприяння підвищенні здатності усвідомлювати те, що не є свідомим. Тобто визнавати те, що важко чи боляче бачити у собі. Робота зосереджується виявленні прихованих мотивів психіки, неочевидних нам.Усвідомлення заперечуваних елементів психіки звільнить людини необхідність витрачати час і сили те що, щоб утримувати в несвідомому і дасть більше уваги та енергії жити плідним життям. На сеансах ми досліджуватимемо емоції, патерни поведінки, думки, досвід, відносини, сновидіння, фантазії, ставлення до тіла, історію життя та інші важливі теми. Щоб впоратися з небажаними симптомами, ми складатимемо фрагменти вашої історії в цілісну картину життя, шукатимемо причинно-наслідкові зв'язки. Завдання психотерапії - згладжування певних розладів, полегшення страждання та формування більш надійної психічної структури. Сеанси відбуваються 1-2 рази на тиждень у кабінеті чи онлайн протягом тривалого часу.

Групова психотерапія
Підлітки

- допоможу сформувати впевненість в собі;


- підкажу, як управляти своїми емоціями

і «тримати курс по життю;


- разом з підлітком ми знайдемо мотивацію

для самореалізації і навчимося вибудовувати теплі взаємини і самоповагу;


- вибудуємо розуміння різних життєвих

обставин і способів взаємодії з ними.

Дорослі

- задовольнимо Вашу потребу в спілкуванні з людьми;


- досвід роботи в групі дозволить Вам зменшити ступінь відчуження, стати більш стійким, напрацювати

цінні якості і вирішити Ваші завдання;


- взаємний вплив в групі спрощує процес Вашого внутрішнього самоізученія і усвідомлення.

Давайте знайомитися
Мене звуть Анастасія Лебедь.
Працюю з дітьми від 5 років, підлітками та дорослими у методі психоаналітична психотерапія. Спеціалізуюся на роботі з тривожними та депресивними розладами, розладами харчової поведінки, самоушкодженням та суїцидальним ризиком та іншими психічними розладами. На сесіях піднімаємо важливі, глибинні процеси: виявляємо психотравми, внутрішньоособистісні конфлікти, покращуємо самооцінку, поведінку та спілкування з людьми. Працюючи з дітьми та підлітками, я завжди запрошую батьків до співпраці. Для цього є батьківські зустрічі 1 раз на місяць, де я допомагаю батькам зрозуміти причину порушення та допомогти своїй дитині.
Моє життєве кредо:
Я відкрита для отримання нових знань та досвіду.
Життя - це дар, який потрібно цінувати і наповнювати змістом, щоб рости і отримувати задоволення від процесу та результату.
Моє професійне кредо:
Кожна людина унікальна, з безмежною
внутрішнім світом та потенціалом.
Його цінність у його неповторності.
Кількість та тривалість зустрічей з дитиною залежить від складності ситуації, досвіду та історії клієнта, стосунків у сім'ї та інших важливих факторів. Мінімальний курс 15 зустрічей, але для якісної психотерапії часто потрібно 1-3 роки. Я не маю медичної освіти, тому співпрацюю із психіатрами. Направлю, за потреби до лікаря для медикаментозного лікування.Приводом для звернення до психолога-психотерапевта може бути величезна різноманітність симптомів, у різних сферах життєдіяльності людини: порушення сну та харчування, складні емоційні переживання, труднощі у спілкуванні, втрата сенсу життя, проблеми з гігієною та побутовою рутиною, складності з навчанням, психосоматичні захворювання інші. Разом ми пройдемо непростий і нешвидкий шлях, де вирощуватимемо, відновлюватимемо, коригуватимемо психічні процеси, що дасть можливість покращити якість життя.
Запрошую Вас до мене в кабінет!
Освіта
  • Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"
    Магістр психології, кваліфікація - психолог, викладач вищого навчального закладу. 2009 р
  • Арт-терапевтична асоціація
    Сертифікат: «Теорія і практика арт-терапії. Базовий курс »160 годин. 2014-2016 рр.
  • Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
    Диплом.
    Підвищення кваліфікації за направленням - арт-терапія. 2015 р

  • Український психотерапевтичний університет
    Свідоцтво: "Теоретичний курс в методі - психоаналіз". 2016 - 2021 рр.
  • Школа розвитку психотерапії
    Свідоцтво: "Проект власного досвіду в методі - груповий аналіз". 2015-2021 рр.
  • Школа розвитку психотерапії
    Сертифікат, курс: «Пропедевтика психіатрії» 156 годин. 2016 р.
  • Секція дитячої та юнацької психотерапії УСП
    Сертифікат. Український інститут дитячої та юнацької психотерапії та психологічного консультування. Курс: "Дитяча психіатрична пропедевтика» 180 годин. 2021р.


  • Таврійський національний університет імені В.І.Вернадського.
    Свідоцтво. Підвищення кваліфікації за програмою Дитяча психопатологія, 2024 року.
Сертифікати
Питання - Відповідь
Питання, що частіше ставлять
Чи ефективна робота
з психологом онлайн?


Сучасні технології дозволяють провести консультацію психолога і психотерапію віддалено якісно і ефективно.

В узгоджений час Ви зв'язуєтеся зі мною попередньо обраним нами способом.

Бажано, щоб під час спілкування Вас ніхто не турбував.

Практика показує, якщо людина знаходиться в затишному і тихому місці, то він буде відчувати себе спокійно і розкуто, що безпосередньо впливає на результати і ефективність терапії.

Але є формат роботи, при якому в кабінеті при особистій зустрічі робота пройде більш результативно, наприклад з дітьми.

Скільки консультацій
потрібно для вирішення
мого завдання?

Результат залежить від багатьох факторів, які ми обговоримо на першій зустрічі.

Я налаштована допомогти Вам у вирішенні Вашого запиту якісно, ​​і я буду прислухатися до Вас, до Ваших потреб. Кожна людина унікальна, тому ми підберемо відповідний формат спілкування разом.

Як проходить
сесія онлайн?


В узгоджений час Ви зв'язуєтеся зі мною обраним способом. Бажано, щоб під час спілкування Вас ніхто не турбував. Практика показує, якщо людина знаходиться в затишному і тихому місці, то він буде відчувати себе спокійно і розкуто, що безпосередньо впливає на результати і ефективність терапії.

Чим відрізняється консультація психолога від психотерапії?

Психотерапія є глибокою довготривалу роботу, націлену на зміни в структурі особистості, розрахована зазвичай на допомогу людям з психічними розладами. А психологічне консультування, як правило, є короткостроковими і направлено на досягнення клієнтами їх життєвих актуальних цілей.

Чи гарантуєте

Ви конфіденційність?


У процесі роботи з клієнтом я дотримуюся етичного кодексу УСП (Українська Спілка Псіхотерапевтів). Це повністю виключає образливі і принижують методи. Конфіденційність - одне з важливих умов нашої роботи.

В якому форматі ви
працюєте?

Я працюю з підлітками і дорослими, індивідуально і робота в групі. Приймаю в кабінеті і онлайн. Онлайн формат відео через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom.

Вартість

консультації?


Вартість консультації складає 1500 грн. - 50 хвилин. Ціна може змінюватись, в залежності від того, в якій країні Ви знаходитесь.

Живіть в гармонії з собою
і оточуючими!
Відгуки вдячних клієнтів
Онлайн прийом
Контакти
Телефон: +380676059442
Пошта: Antonova_nm@ukr.net

Троєщина, Градинська, 9. Київ

Phone: +1 123 4567890
Email: hello@loftpineapple.com
Made on
Tilda