психотерапії "Ревері"
З якими запитами до мене звертаються:
Коли звичне життя змінюється, старі орієнтири вже не працюють, а нові ще не знайдені.
Коли складно порозумітися з партнером, рідними, друзями чи колегами. Конфлікти повторюються, а стосунки приносять напруження та біль.
Переживання горя, болю, самотності після смерті близької людини. Пошук опори для життя після втрати.
Коли складно приймати себе, бракує впевненості, є відчуття власної неповноцінності, самотності або труднощі у близьких стосунках.
Коли нічого не радує, бракує сил та бажань, з'являється відчуття порожнечі, безнадії або втрати сенсу життя.
Коли важко пережити завершення стосунків, впоратися з болем, самотністю та пристосуватися до змін у житті.
Коли складно зрозуміти дитину, виникають конфлікти, тривожать зміни в її поведінці чи емоційному стані та не вдається знайти спільну мову.
Коли важко впоратися з постійною тривогою, страхами, внутрішнім напруженням та нападами паніки.
Допомога у переживанні травматичного досвіду, психологічного, фізичного чи сексуального насильства та його наслідків.
Психологічна допомога при складних стосунках з їжею та власним тілом, переїданні, обмеженнях у харчуванні та інших проявах РХП.
Психологічна та психотерапевтична допомога людям із психічними розладами, які перебувають під наглядом лікаря-психіатра.
Психологічна підтримка дітей і дорослих, чиї близькі воюють, загинули або зникли безвісті. допомога у переживанні тривоги, втрати, невизначеності та змін у житті родини.
Робота з дітьми та підлітками
Труднощі у поведінці
Коли поведінка дитини різко змінюється, стає складною для неї самої та викликає занепокоєння у батьків.
Низька самооцінка та невпевненість у собі
Коли дитині складно приймати себе, вона сумнівається у власних силах та болісно переживає невдачі.
Психосоматичні прояви
Коли на тлі стресу та сильних переживать у дитини виникають або посилюються тілесні симптоми.
Спілкування з однолітками
Коли дитині складно знаходити друзів, будувати стосунки з однолітками, вона почувається самотньою або часто потрапляє в конфлікти.Навчання та мотивація
Коли дитина втрачає інтерес до навчання, не хоче йти до школи, їй складно зосередитися або впоратися з навчальним навантаженням.
Залежність від гаджетів
Коли дитині складно контролювати час в інтернеті чи за іграми, а обмеження викликають сильний протест і конфлікти.
Емоційні переживання
Коли дитині важко впоратися зі страхами, тривогою, сильними переживаннями, перепадами настрою або пригніченістю.Сімейні стосунки
Коли дитина важко переживає конфлікти в родині, розлучення батьків чи інші зміни у сім'ї.Адаптація до змін
Коли дитині непросто звикнути до нової школи, переїзду, змін у родині або нового етапу життя.Додаткові методи в роботі
У роботі з дітьми та дорослими також використовую арт-терапію, роботу з піском, терапевтичними картками, іграшками та грою. Це дає можливість через образи й творчість виражати та досліджувати переживання, які буває складно передати словами.
Психоаналітично орієнтована психотерапія
Психоаналітично орієнтована психотерапія ґрунтується на розумінні того, що не всі причини наших переживань, виборів і способів будувати стосунки є усвідомленими. Несвідомі внутрішні конфлікти, ранній досвід та сформовані способи взаємодії можуть впливати на теперішнє життя людини й проявлятися у симптомах, стосунках та повторюваних життєвих сценаріях.
У терапії ми досліджуємо почуття, думки, фантазії, сновидіння, життєву історію та стосунки з важливими людьми. Особлива увага приділяється тому, що відбувається у терапевтичних стосунках, адже в них можуть проявлятися звичні способи переживати близькість, дистанцію, довіру, залежність, конфлікт та інші значущі для людини теми.
Поступове усвідомлення того, що раніше залишалося поза свідомістю, допомагає краще розуміти власні почуття, мотиви та повторювані патерни, знаходити нові способи взаємодії із собою та іншими й отримувати більше свободи у власних виборах.
Рамка та сетинг психотерапії
Психоаналітично орієнтована психотерапія передбачає регулярність і сталість зустрічей. Сесії відбуваються 1–2 рази на тиждень у заздалегідь узгоджений день і час, тривалість однієї зустрічі — 50 хвилин. Робота можлива очно в кабінеті або онлайн.
Стабільність часу, місця та частоти зустрічей є важливою частиною терапевтичного процесу. Така рамка створює умови, у яких можна поступово досліджувати не лише актуальні переживання, а й повторювані способи взаємодії, внутрішні конфлікти та те, що проявляється безпосередньо у терапевтичних стосунках.
Психотерапія ґрунтується на конфіденційності та професійних межах. Умови роботи, оплати, перенесення та скасування зустрічей обговорюються на початку терапії та залишаються частиною домовленостей протягом роботи.
• Краще розуміння себе
Своїх почуттів, потреб, бажань і причин власних реакцій.
• Менше тривоги та внутрішньої напруги
Здатність краще справлятися зі складними переживаннями та емоційними станами.
• Більш стійка самооцінка
Менше залежності від оцінки інших, більше опори на себе.
• Зміни у стосунках
Краще розуміння власних меж, потреб і повторюваних сценаріїв у стосунках.
• Більше свободи у виборі
Можливість не діяти автоматично за звичними сценаріями, а знаходити нові способи реагування.
• Здатність справлятися зі складними періодами життя
Не уникаючи почуттів, а краще розуміючи їх і знаходячи власні способи проживати складні ситуації.
Мій професійний підхід
З роками мої професійні інтереси дедалі більше зосередилися на психоаналітичному розумінні психіки людини. Уже більше 10 років я поглиблюю свою підготовку в цьому напрямі: проходжу особисту психотерапію, супервізії, теоретичну підготовку та клінічне навчання. Сьогодні психоаналітично орієнтована психотерапія є основою моєї практики.
У психотерапії для мене важливо не лише те, з якою проблемою приходить людина, а й те, що стоїть за її переживаннями. Ми поступово досліджуємо її життєву історію, внутрішні конфлікти, стосунки, почуття та повторювані способи взаємодії з іншими. Це допомагає краще розуміти себе і те, що впливає на наше життя та вибір.
Кожна людина має свою неповторну історію. Моє завдання — створити простір, у якому її можна досліджувати уважно, безпечно та без осуду.
Освіта
- Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"Магістр психології, кваліфікація - психолог, викладач вищого навчального закладу. 2009 р
- Відкритий міжнародний університет розвитку людини "Україна"Спеціаліст з психології, 2008 р.
- Національний педагогічний університет імені М.П. ДрагомановаДиплом.
Підвищення кваліфікації за направленням - арт-терапія. 2015 р - Український психотерапевтичний університетСвідоцтво: "Теоретичний курс в методі - психоаналіз". 2016 - 2021 рр.
- Школа розвитку психотерапіїСвідоцтво: "Проект власного досвіду в методі - груповий аналіз". 2015-2021 рр.
- Школа розвитку психотерапіїСертифікат, курс: «Пропедевтика психіатрії» 156 годин. 2016 р.
- Секція дитячої та юнацької психотерапії УСПСертифікат. Український інститут дитячої та юнацької психотерапії та психологічного консультування. Курс: "Дитяча психіатрична пропедевтика» 180 годин. 2021р.
- Таврійський національний університет імені В.І.Вернадського.Свідоцтво. Підвищення кваліфікації за програмою Дитяча психопатологія, 2024 року.
- Арт-терапевтична асоціаціяСертифікат: «Теорія і практика арт-терапії. Базовий курс »160 годин. 2014-2016 рр.
Сертифікати
Поширені запитання
Для клієнтів, які перебувають в Україні, — 1700 грн за 50 хвилин.
Для клієнтів, які перебувають за межами України, — 60 доларів США за 50 хвилин.
Живіть в гармонії з собою та оточуючими!
Відгуки вдячних клієнтів
Контакти
Телефон: +380676059442
Пошта: Antonova_nm@ukr.net
Троєщина, Градинська, 9. Київ
